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Langfristige Ernährungsumstellung für vielbeschäftigte Frauen ohne Kalorien zählen: Dein Weg zu mehr Lebensfreude und Leichtigkeit.
Verabschiede dich von Diäten und Kalorien zählen! Erfahre, wie eine sanfte Ernährungsumstellung dir helfen kann, mehr Energie zu gewinnen und deine natürliche Figur zu erreichen. Vereinbare jetzt ein kostenloses Gespräch, um loszulegen!
 

Ramona in der Küche schneidet Rosenkohl

Durch die Herausforderung, selbst einige Kilos zu viel zu haben und die Entdeckung, sie mit Hilfe eines gesünderen Lebensstils ohne Kalorienzählen oder Verzicht wieder los zu werden, bin ich zu einer Expertin für ganzheitliche Gesundheit geworden.Durch die Ausbildung zur Fachkompetenz für holistische (ganzheitliche) Gesundheit habe mein Wissen vertieft und auf eine solide Basis gestellt.

 

Jetzt möchte ich dieses Wissen nutzen, um dir zu helfen. Als berufstätige Mutter und ehemalige Café-Besitzerin kenne ich die Herausforderungen des Alltags nur allzu gut. Deshalb ist es mir wichtig, dir leicht umsetzbare und schnelle Rezepte zu bieten, die dich und deine Familie begeistern. Lass uns gemeinsam den Weg zu einer vitalen und energiegeladenen Lebensweise erkunden - ohne Stress und mit viel Genuss! Bist du bereit?

Hi! Ich bin Ramona,

Mit einer tiefen Leidenschaft für gesunde Ernährung und einem Händchen für köstliche Gerichte begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Vitalität.

Was mich auszeichnet?

Mein Wissen über die Zusammenhänge von Ernährung, Bewegung, Schlaf und mentaler Gesundheit. Mit leckeren und alltagstauglichen Rezepten für alle Mahlzeiten des Tages (auch die Süßen) sowie mit Hilfe der einzigartigen Eigenschaften heimischer Wildkräuter, erlebst auch du, wie gut eine gesunde Ernährung und Lebensweise tun kann. Durch meine langjährige Erfahrung und ständige Weiterbildung im Bereich der Ernährung, sowohl in der Praxis als auch auf Reisen, habe ich wertvolle Einblicke in verschiedene Kochtechniken und Gewürze gewonnen.

Meine eigene Reise hat mich gelehrt, wie sich ungesunde Essgewohnheiten auf unser Wohlbefinden auswirken können.

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Hey du,

Bist du bereit, deinem Leben einen gesunden Schub zu verpassen?

Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deine Ernährung auf sanfte Weise umstellen kannst, um dein Energielevel zu steigern und dich deinem Wunschgewicht zu nähern - ganz ohne Kalorienzählen oder auf Süßes zu verzichten.

Buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch oder rufe mich direkt an und lass uns über deine Ziele und Wünsche plaudern. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam herauszufinden, wie ich dir am besten helfen kann.

Klick einfach auf den Button unten und sichere dir deinen Termin. Es ist der erste Schritt zu einem gesünderen und glücklicheren Leben - und ich bin hier, um dich dabei zu unterstützen!

Ramona in der Küche beim Schälen einer Orange
Susanne Krohn

Susanne Krohn

Eine äußerst angenehme Zusammenarbeit, überaus kompetente und sehr individuelle Beratung. Die sechs Wochen waren für mich unglaublich lehrreich, erfolgreich und motivierend – und wirklich lecker … Sie haben mir Wege aufgezeigt, die gut in mein Leben passen, sowohl leicht umzusetzen als auch von Dauer sind und dazu noch Spaß machen.

Die Rezeptvorschläge und Ernährungstipps stellen eine echte Bereicherung für mich dar.

Kundenstimmen

Grit Bruhn

Grit Bruhn

Hilfreiche Ernährungsberatung und ein offenes Ohr zur jeder Tageszeit. Vor der Basenkur hatte ich mit ständigen Sodbrennen, Verdauungsproblemen und immer wieder Appetit auf Süßes zu kämpfen.
Nach der Basenkur habe ich kein Sodbrennen mehr, meine Verdauungsprobleme haben sich gelegt und Appetit auf Süßes gibt es nicht mehr.

 

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Birgit Ringhand

Alles beginnt im KOPF!
Neue Ernährungsmuster zu zulassen ist eine große Herausforderung in unserem täglichen Leben.
Durch Dein Ganzheitliches Ernährungs- und Gesundheitskonzept liebe Ramona bringst Du es auf den
Punkt und in der 1:1 Anleitung verbunden mit der praktischen Umsetzung macht es richtig Spaß, sich so
gesund zu ernähren.
Die persönliche Begleitung/ Coaching waren eine Bereicherung für mein weiteres Leben.

Mach dich bereit für eine Reise zu dir selbst - zu mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude. Hier geht es nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, dich selbst zu lieben und deinen Körper mit dem zu versorgen, was er wirklich braucht.

Aktuelle Veranstaltungen

13.06. 2024  18.30 Uhr

Zuckerfrei backen und naschen

@HUB MUERITZ Neubaustr.14a

17209 Sietow

05.07. 2024  17.00 Uhr (outdoor)

Gesunde, leichte Sommerrezepte und vegetarisch grillen

@Hof 23  Dorfstr.23

17209 Minzow

19.09. 2024  18.30 Uhr

Entzündungshemmende Ernährung

@HUB MUERITZ Neubaustr.14a

17209 Sietow

27.09. 2024  17.00 Uhr

Soulfood mit Herbstgemüse

@davinci 3 Leonardo-da-Vinci-Weg 3

17091 Mölln OT Wrodow

17.10. 2024  18.30 Uhr

Indiens Küche vegetarisch & aromatisch

@HUB MUERITZ Neubaustr.14a

17209 Sietow

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